SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Skrócenie cyklu i regeneracji o dzień (z 7 do 6 dni)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy przy planie 4 dniowym masa można skrócić czas trwania "segmentów" cyklu z tygodnia na 6 dni? np nie zaczynać treningów nóg co 7 tylko co 6 dni (ucieka jeden dzień odpoczynku i podzielić trening tak: Pon klata bic Wt nogi brzuch Śr Czw plecy przedramię Pt barki tric brzuch Sob Ndz I tu zaczynamy od początku klata bic i dalej Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-02-11 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem juz jakis czas po cyklu storm + shock. wszystko fajnie + pare kilko wlazło, siła też w góre. planuje masować dalej i na nastepny cykl myslalem na czyms takim: shock + green magnitude czy to dobre rozwiazanie? do tego chcialem dokupic do diety serious mass i olimp gain bolic 6000 gain bolic na drugie sniadanie serious 30min po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2011-11-21 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementy : Kreatyna TCM 150kaps, Fitmax Mass Active 20 2kg, Wpc 80 Ostrowia 900g, Carbo 1kg, Vitaminy. Czas trwania cyklu 4 tygodnie. Dni Treningowe : Rano po przebudzeniu : kratyna 4kaps + Vitaminy. w szkole : Posiłek Szkolny + Wpc 80 Ostrowia. w domu: Obiad + Fitmax Mass Active 20. Przed Treningiem : Kreatyna 4kaps. Po Treningu : 50g Carbo. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-01-04 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem obecnie na cyklu od polowy marca test e, bold, tren e planiwalem zrobic mostek i ciagnac dalej ale miedzy czasie wyszedl temat dziecka. Chcialem zapytac jaka powinna byc teraz procedura? Jaka byla by najlepsza opcja? Chce cykl pociagnac do lipca i potem odpowiednio sie przygotowac do staran. Bedzie to moje drugie dziecko, plemniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2019-05-29 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl.

    Temat
    Doping

    [...] mg ed Niestety z przyczyn osobistych jestem zmuszony przerwać cykl. Nie chcę wdawać się w szczegóły są to sprawy rodzinne, które jednak nie pozwolą mi trenować przez jakiś czas, o trzymaniu diety nie wspominąc. Mam pytanie odnośnie odbloku. Mam clomid, nolvę, hcg, 6 bromo. Jak zacząć odblok w takim przypadku i czy w ogóle jest potrzebne hcg w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-10-11 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie dawno mnie nie było na forum od jakiegoś czasu siedzę na wyspach i zaczynam się przymierzać do cyklu cypio+npp+prop+winstron ale nie o rozpiskę proszę ani porady w diecie ponieważ sam sobię dobrzę radzę w tym temacie, mianowicie troszkę z obiegu wypadłem .. i mam pytanie w jaki undergrand obecnie celować czy pmp trzyma jeszcze poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-06-14 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z uszami

    Temat
    Doping

    Siema. Mam nietypowe pytanie i jestem ciekaw czy ktoś zmagał się z czymś podobnym. Taka sytuacja wydarza sie drugi raz. Zwykle co jakiś czas robię kilkumiesięczne lekkie cykle na samym testosteronie. Po odbloku już drugi raz mam problem z chyba zatkanym uchem. Jak zatykam nos i wydmuch**e powietrze to tak jak bym czuł napierające powietrze w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-05-11 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na kreatynie z fazą nasycenia 5-7 pierwszych dni 4x po 5 g kreatyny(mono)po tygodniu już tylko 2x rano na 5g i po treningu 5g + no xplode 2.0 przed treningiem na cały czas trwania cyklu.. I moje pytanie brzmi następująco.. gdyż mam jeszcze na składzie nitrobolon2 , i czy mogę go jeszcze jakoś wcisnąć w ten cykl ??? np zamiast 1 porcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-12-26 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Na rok lub 2 lata

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie do ludzi, którzy w temacie są dłuższy czas. Jak dawkować najlepiej enan 250mg gdy kuracje się chce zrobić na rok lub 2 i tylko na enanie. Nadmieniam, iż miałem stycznośc z saa w cyklach po 5-6miesiecy ( cykle głównie enan, npp lub deca, turinabol). Po przerwie około 6 lat od saa i siłowni wracam do gry i chciałbym zaczerpnąć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-12-18 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaz troche zalalo mnie woda i po cyklu troche mi zeszlo. Za 3, 4 tygodnie planuje nastepny cykl i tu pytanie co polecacie, budzet ok 100zl, staz 7 miesiecy, cel czysta masa miesniowa, diete trzymam caly czas. Myslalem nad tcm olimpu 300 kaps lub nad duzym cp, ale nie wiem czy to troszke nie za malo jak na caly cykl. Prosze o sugestie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-06-02 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęchęrzyki na plecach i barkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakiś czas temu po cyklu(między innymi była w nim deka) wyskoczyły mi takie dziwne pęcherzyki na górnej częsci pleców oraz okolicy barków,są one takie jakby z powietrzem,nieda się tego wycisnąć. stosowałem róznego rodzaju masci i nie pomaga ani samo też nie znika,wiem bede słyszał idz do darmotologa ale jestem w Uk i tymczasowo nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-10-30 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOŻCIE :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ogólnie nie mam zbyt duzego pojecia o tym a chcialbym ogolnie zredukowac tkanke tluszczowa oraz spompowac sie dosc wyrazie ( by bylo widac ladnie zarysy miesni)nie mowie ze ma byc kratka na brzuchu od razu i wogole czysty miesien ale zeby fajnie wygladac. Bardzo prosze o pomoc jakie w jakich ilosciach i czas trwanie cyklu. Z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-09-26 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porop + prolo

    Temat
    Doping

    [...] 3-6 prolo 250 mg e5d i juz tlumacze czemu tak, meta+prop to wiadomo, ale po co prolo? wiec prolo mozna dodac po to, aby stezenie testosteronu utrzymalo sie w organizmie przez dluzszy czas niz po samej mecie i propie czyli zeby spadki nie byly tak drastyczne. Mozecie powiedziec czy mam troche racji czy raczej poje**** mi sie konkretnie w baniacu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-12-26 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 cyklu...

    Temat
    Doping

    Witam właśnie skończyłem mój 2 cykl sterydowy 1-4 meta ew 1-12 enan 500mg ew 1-10 deca 400mg ew Jaki odblok po takim cyklu?? I jaki stak kreatynowy na spadki polecacie? Micha cał czas trzymana. I kcal w diecie juz powoli zaczac odejmowac i trening zluzowac czy poczekac dopiero do odbloku? za pomoc dam SOGi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-08-27 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, kupiłem jakiś czas temu białko MEX NUTRITION MATRIX 10 - 10 frakcyjne białko o zróżnicowanym czasie wchłaniania. Obecnie jestem na cyklu z kreatyną, po treningu pije carbo i właśnie ów białko. Posiłek pootreningowy jem 1,5 - 2 h po treningu. Zacząłem jednak rozkminiać, że właściwie to może powinienem dokupić jakiś wpc albo wpi a to białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-03-02 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie kreatyn./...................

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem gdzies za szafa..gleboko.. puche cell pumpa i resztki jakiejs mono...cell pumpa tez byly resztki of course no i moje pytanie brzmi czy moge je ze soba zmieszac(juz to zrobilem ) i popijac sobie.. aktualnie jestem na cyklu nitro 2 plus mono..juz koncze i czy moge potem jeszcze jakis czas podtrzymywac tro na tamtej mieszance?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-09-13 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łobuzy :) Mam ponad 15 lat, 62kg, 180cm. Chce przybrać troche masy i zrobić troche rzeźbę (wiem, że to nie idzie w parze, ale...) Chce zakupić jakieś odżywki. Jeżeli macie czas to napiszcie: - Jakie odżywki, - Ile kosztują, - Ile trwa cykl, - Skutki uboczne (impotencja, etc.), - Po jakim czasie będę widział efekty, - Czy mięśnie po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-05-11 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety redukcyjnej i gdyby było coś nie tak to o poprawę, do każdego posiłku dodane sa jakieś warzywa. Jestem po cyklu na masę 79kg-88kg myślę ze juz czas na redukcje gdyby były jakieś pytania piszcie. Z góry dzięki za pomoc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7607d2809bf84919ad81dc9950cc794f.png Zmieniony przez - Azzurri w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-04-02 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta bez krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta B 2.4, W 6, T 0.9 staż 2 (na poważnie 4 mc-e) lat 23, 190 cm, 82kg, hardgainer Cel to utrzymanie siły i dalsze zwiększanie masy po cyklu. Czy coś polecacie na ten czas? Myślałem o aminokwasach/NO. Są różne opinie, szukałem w szukarce i za dużo ciekawego tam nie ma. Kasa nie gra roli, jeśli coś jest warte brania to proszę o polecenie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-03-18 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem.zaczołem cykl z superanabolanu i niestety muszę go przerwać(matura,brak hajsu na reszte cyklu,a pozatym stwierdziłem że poćwicze jakiś czas na suplach i dopiero koks).wziołem 5 strzałów ostatni we wtorek.czy tak mała dawka spowuduje jakieś zaburzenia pracy gruczołów???????? mnie sie wydaje że nie powinien się odblokowywać po tym.co wy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-04-03 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)